• Forsíða
  • Fréttir
  • Um Samtökin
    • Um Samtökin
    • Æskulýðs- og fræðslusjóður LAUF
    • Ráðgjöf
    • Gerast félagi
    • Styrkir til LAUF
    • Fræðsla og útgáfa
    • Samstarf við Olís
    • Útgefið efni
    • Sundlaugaverkefnið
    • Áhugaverðar síður
    • Minningarkort
    • Skrá á póstlista
    • Hafa Samband
    • Lög félagsins
  • Um flogaveiki
    • Um flogaveiki
    • Frá Gunnhildi ráðgjafa
    • Hvað er flogaveiki?
      • Greining á flogaveiki
      • Orsakir flogaveiki
      • Helstu gerðir floga
      • Aldraðir
      • Horfur
    • Börn & flogaveiki
      • Foreldrar & börn
      • Hafið í huga
      • Skólaganga
      • Ráð til kennara
      • Krampakast & ráðvilluflog
      • Hitakrampar
      • Köst barna undir 5 ára
      • Rannsókn
    • Greinar
    • Fyrsta hjálp við flogum
    • Meðferð
      • Lyfjameðferð
      • Skurðaðgerðir
      • Önnur meðferð
    • Daglegt líf
      • Takast á við lífið
      • Upplýsa um flogaveiki
      • Samband þitt og læknis
      • Sjálfsstjórn
      • Ökuréttindi
      • Áfengi
    • Spurningar & svör
  • Myndagallerý
  • Forsíða
  • Fréttir
  • Myndagallerý
  • Um Samtökin
    • Um Samtökin
    • Æskulýðs- og fræðslusjóður LAUF
    • Ráðgjöf
    • Gerast félagi
    • Styrkir til LAUF
    • Fræðsla og útgáfa
    • Samstarf við Olís
    • Útgefið efni
    • Sundlaugaverkefnið
    • Áhugaverðar síður
    • Minningarkort
    • Skrá á póstlista
    • Hafa Samband
    • Lög félagsins
  • Um flogaveiki
    • Um flogaveiki
    • Frá Gunnhildi ráðgjafa
    • Hvað er flogaveiki?
    • Börn & flogaveiki
    • Greinar
    • Fyrsta hjálp við flogum
    • Meðferð
    • Daglegt líf
    • Spurningar & svör
  • robert-wnuk-8261

    LAUF

    Félag flogaveikra, var stofnað í mars árið 1984.

    Í samtökunum er fólk með flogaveiki, fjölskyldur þeirra, vinir, heilbrigðisstarfsfólk og aðrir sem hafa áhuga á málefnum fólks með flogaveiki.

  • Forsíða
  • Fréttir
  • Göngunámskeið LAUF í maí

Göngunámskeið LAUF í maí

3. maí 2021

LAUF hefur skipulagt göngunámskeið þar sem við munum hittast og ganga saman og í leiðinni fá fróðleik um náttúru og umhverfi. Námskeiðið verður alla þriðjudaga í maí kl. 17.
Umsjón með námskeiðinu hafa Einar Skúlason og Guðný Ragnarsdóttir hjúkrunarfræðingur.

Fyrsta gangan verður þriðjudaginn 4.maí.


Gengið verður meðfram Rauðavatni og inn á Hólmsheiði. Þessi fyrsta ganga verður eins konar mælikvarði á hópinn, þá sjáum við betur hvernig við getum hagað næstu göngum og áttum okkur á þörfum hópsins. Við reynum að halda jöfnum hraða og stoppa öðru hvoru og jafnvel benda á athyglisverða staði í umhverfinu. Á þessum tíma er gaman að vera vakandi fyrir merkjum um sumarið bæði í gróðri og meðal fuglanna.
Mæting er á bílastæðið framan við prentsmiðju Morgunblaðsins í Hádegismóum. Gott er að vera komin kl. 16:55 svo að við séum tilbúin til brottfarar kl. 17.
Vegalengd:
4-7 km
uppsöfnuð hækkun á bilinu 30-100 m.
Aðstæður og útbúnaður:
Við munum fylgja stígum alla leið og yfirleitt eru þeir í góðu lagi, en á þessum tíma á vorin getur þó alltaf verið bleyta og drulla á stöku stað. Það er hægt að vera í gönguskóm, utanvegahlaupaskóm og hlaupaskóm. Ekki er mælt með því að vera á sléttbotna strigaskóm.
Fylgist með veðurspá á undan og verið klædd samkvæmt því. Gott er að vera með vatnsbrúsa og fá sér sopa öðru hvoru og hnetur, þurrkaða ávexti eða smávegis súkkulaði til að stinga upp í sig ef blóðsykurinn fer að lækka. Göngustafir eru valkvæðir.

Eldri fréttir

  • Frábært tilboð til fjölskyldna langveikra barna
    18. maí 2022
  • Ráðstefna ÖBÍ um atvinnuþátttöku fatlaðs fólks
    9. maí 2022
  • Könnun frá nemendum við HR
    4. maí 2022
  • Málþing kjarahóps ÖBÍ
    4. maí 2022
  • Opið hús í maí
    28. apríl 2022
  • Hugmyndafundur ungs fólks
    20. apríl 2022
  • Árspassi að MasterClass
    20. apríl 2022
  • Aðalfundur ársins 2022
    20. apríl 2022
  • Námskeið Systkinasmiðjunnar
    20. apríl 2022
  • Páskafrí á skrifstofunni
    6. apríl 2022
  • Opið hús mánudaginn 4.apríl
    4. apríl 2022
  • Sumarhús Umhyggju
    30. mars 2022
  • Áhugaverð ráðstefna - allir velkomnir
    30. mars 2022
  • Fundaherferð ÖBÍ fyrir sveitarstjórnarkosningar
    28. mars 2022
  • Reykjavíkurmaraþon 2022
    7. mars 2022
  • Opið hús mánudag 7.mars
    7. mars 2022
  • lauf@vortex.is
  • 551 4570